早上我们8点就起床了，很幸运昨夜没有下雨，但是还是有不小的露水，空气非常的好。
马夫们早早的就去河边打水了，今早是吃的蔬菜粥，味道好极了。
我们吃好早饭，收拾好帐篷和睡袋，在10点10分我们开始了今天的旅程。
早上的路特别难走，虽然有匹空着的马，但是都不能骑，因为沿途都是湿滑的石头路，而且我们是上山，山路有些陡。我感觉有些疲劳，好像其他人也是这样，估计是昨天走了一天的缘故。
今天的天气没有昨天好，一直有云，也比昨天冷了许多。
10点56分我们到了海拔
大概中午12点的时候，我们走了到了一条小河边，这里海拔3677米。我们就准备在这里吃午饭了。好心的马夫们之前就已经为我们采了很多竹叶菜了。
马夫们一把马的包袱卸下来，就立刻开始生火，在河边做饭。天气乌蒙蒙的，火还没完全旺起来，天空就下起了毛毛细雨。还好，这对马夫们生火做饭影响不大，不一会，有些发潮的木头也都烤干并热烈的燃烧起来了。
我们其他人此刻都忙着休息，毕竟我们没有马夫们的体力那么好。河边的风景特别好，有很多很好看的小花，自己好多都不认识。有几株大一些的黄色的花，长的很像虞美人，有一种楚楚可怜的样子，也许这就是大自然造物的奇迹。
马夫们为我们做好了美味的野菜粥，远远闻起来就特别香。竹叶菜的味道很像芦笋，吃起来也不苦，味道很不错。天空依旧下着小雨，有些冷。吃完午饭，马夫们又做了红糖茶。他们告诉我们，因为今天会走的海拔比较高，所以特地在茶水里加了红糖，这个是他们自己用来防高原反应的方法。茶的味道很不错。
吃好喝好，下午2点15分，我们又出发了。路还是不好走，但是我们的队友耐力都是不错的，没人叫累。
又走了一个小时左右，我们来到一个很大的草场，这里开了很多杜鹃花，非常的漂亮，有白色还有粉红色。这里的杜鹃花都开得很大，比我以前见到的都要大好多。
下午4点多，我们路过了一个玛尼堆，从这里开始，我们进入藏区了。从这里又走了一小段，终于到达了我们今天的目的地：雅哈牧场。雅哈牧场是我们这段徒步的最高位置，海拔
来到牧场最大的一片地方，有几座木屋，我们探路队员选了一个木屋，就作为今天晚上的休息场所了。马夫们则在另外一个木屋里，开始生火做晚饭。
雅哈牧场旁边还有一个小小的湖泊，是丁师傅告诉我们的，当地人叫这个湖泊为情人湖。我们大家都收拾好了自己的行装后，一起整理了下我们的木屋。全部安排好之后，我和另外两个队友便去情人湖探索。
这个湖离我们住的位置很近，湖周围的树叶和腐枝较多，周围都是水，湖的周围有一些小沼泽，我们也是很小心才来到湖边。湖不大，湖水由山上的泉水汇集而成，整个湖被杜鹃树围绕，加上各色的杜鹃花，让湖的风景更加别致。
晚上，吃过晚饭，我们就在藏民的木屋里面讨论我们下一步的行程。木屋里生了一堆火，大家围绕着火堆，坐了好久。入夜，因为是在木屋，我们不用在搭帐篷，直接铺上防潮垫钻进睡袋就可以休息啦。晚上的风还是挺大的，不过毕竟都累了，我一躺下就睡着了。