稳定工作。你的白衬衫。你的蓝色套裙。报纸、报表，没完没了的会。咖啡、红茶、白酒，客户的黄段子。领工资、换手机，换电脑，换房子，换伴侣。看不知道什么什么的夜间节目，听不知道什么什么的电台夜话，直到睡不着。上班、下班、开车、堵车，迟到时哐当关上的电梯门。
“总有一天，我会遇见我内心的生命，会遇见藏在我生命中的快乐。”
我们变成了谁？所有曾经的设想都过于理想，学生时代那个没命狂奔的前锋，那个舞台上的旋转精灵，那个清醒头脑的辨手，那些身体里洋溢的热情和力量，那些冒险和放纵，走到哪里都是焦点。
终于在酒精的作用下半真半假的跌落，你夸张大笑。堕落是如此容易，并被赞许为成熟。
安静的工作，心平气和的接受，以被允许的方式在被允许的场合呈现被允许的面目。选择双重生活，双重面孔，N种角色，偶尔旅行，瞬间放纵，暗夜偷欢。
够了。
灵魂高高在上，如莲座上的佛。
内心的渴望在充满灰尘的城市若隐若现，是该释放的时候了。
让那些曾经在梦境中出现过千百次的雪山、草原、羊群在这个时间再次呈现，让那颗按耐已久的心怦怦的跳起来，让那滴隐忍之极的泪珠在雪山下滑落，在月光下闪烁。
跟我走吧。
你其实和我一样。
你其实一直就是这样。
让我们一起完成这次完美旅程，让我们的手永远放在一起！你可以和我一样吹着懒懒的风，去朝拜那神圣的雪山！
5月15日：丽江 徒步中虎跳峡 香格里拉 （入住客栈或酒店，独立卫生间房）
虎跳峡长20公里，落差213米，分为上虎跳、中虎跳、下虎峡三段，共有险滩18处。江面最窄处仅30余米。峡口海拔1800米，海拔高差3900多米，峡谷之深位居世界前列，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称。从虎跳峡镇过冲江河沿哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，有公路直达，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石——虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡。江水与巨石相搏击发出山轰谷鸣的涛声。诗人孙髯翁写得好：“劈开蕃城斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑，两山夹斗石为门。”金沙江至此真似走在石门中。
5月16日：香格里拉—松赞林寺--月亮湾-- 白茫雪山垭口-飞来寺（入住客栈，独立卫生间房）
云南最大的藏传佛教寺院“松赞林寺”，松赞林寺属清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，是云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，寺院建筑坐北朝南，依山而建，外观布局酷似布达拉宫。所以松赞林寺又被称为“小布达拉宫”。
纳帕海位于中甸县城西北部，距县城8公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800米—4449米，一面与大中甸盆地相连。纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。在此欣赏到了美丽的高山草甸风光，花姿招展，花色缤纷，令人心醉神痴。
开始一路往上走，一路上随着海拔的不断上升沿途的风景也呈现出不同的风采，让我们感受到最美的景色在路上。翻过白茫雪山哑口（海拔4290M），日落以前到达梅里雪山飞来寺，有幸还可以看到雪山奇景。
梅里雪山是世界上最美丽的雪山，梅里五峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰，也是藏民心中的神山。
5月17日：飞来寺--西当温泉（开始徒步6小时）-- 雨崩上村（入住藏家，简单住宿）
领略了梅里雪山的神圣与庄严后开始驱车至西当温泉（2800M），2小时左右到达，此时艰苦的徒步路程摆在我们的面前，眼前是茂密神奇的原始森林，在经过了3小时不断的上坡徒步路程后我们到达了当天的最高点“那宗拉卡哑口（3860M），此刻，远处的梅里雪山忽然间显的那么清晰，那么亲近，让我们惊叹于它的美丽。还没有回过神，我们又要开始徒步了。这是一段行程约2-3小时的下坡路，在下坡的途中，侧眼望去便是祥和安静的雨崩下村，我们终于到达目的地了
5月18日：雨崩上村--登山大本营--冰湖--雨崩下村（全程徒步8小时左右，入住藏家，简单住宿）
笑农大本营（3600M）和冰湖（4010M），笑农大本营即卡瓦格博登山大本营，冰湖就在附近。又一次徒步在高山原始森林中，这一次的山路并不危险，但也没有想象中那么简单。快到大本营时，突然眼前一片开阔，周身都是茂绿的草甸，时而还能听见牦牛的铃铛声，顺着铃声我们来到了笑农大本营。站在大本营，再次望雪山，确有种真实的触手可摸的感觉，一种压抑不住的兴奋油然而生。带着这种兴奋我们一股作气，大约50分钟后我们达到了冰湖，在此逗留一会，我们看天色已晚，便抓紧时间返回了雨崩上村
5月19日：雨崩下村徒步—神瀑--雨崩上村—西当（全程徒步约8小时）—飞来寺（入住客栈，独立卫生间房）
神瀑海拔3400米，是藏民心中的圣水，据说绕神瀑3圈可洗清一生的罪孽，可消灾弥祸，可免五百年生死轮回坠入地狱之苦。在吉瓦仁安峰南侧，有瀑布自千米悬崖倾泻而下，称“雨崩神瀑”。每年夏季冰雪消融，一股水流沿崖壁飞泻，像万千匹白练悠然下垂，经风一吹，不时涌银吐玉，飘飘洒洒，十分柔美。若逢阳光返照，云蒸霞飞，便有彩虹出现，美胜仙境。雨崩神瀑的形成来自于这里晶莹的冰川。藏传佛教信徒朝拜美丽雪山一定要沐浴雨崩神瀑，据说穿瀑布而过可见彩虹绕身。神瀑随季节变化而变化，春夏季冰雪融化，水量大，秋冬季水量变小，两个季节都各有其绝妙之处。
5月20日：飞来寺—香格里拉游玩普达错自然风光—入住香格里拉（入住客栈，独立卫生间房）
“碧塔海”是藏语，意思是“象牛毛毡一样柔软的海”。 碧塔海自然保护区距离香格里拉县城32公里，海拔约3539米。湖面东西长约3000米，南北平均宽700米。该湖从地质原理上说是断层构造湖。这里的保护植物以长袍冷杉和云杉为主，蓄积量达230多万立方米。 由于没有任何污染，所以碧塔海鱼类资源保存得较为完整，其中有一种鱼竟有三个嘴唇！这就是中国生物学家命名的"碧塔重唇鱼"，它是第四纪冰川时间期遗留下来的物种，距今已有250万年的历史了。每年的6月~7月份在碧塔海还可以看到一种独特的景观"杜鹃醉鱼"，这是因为杜鹃花叶含有微毒，落到水面上后，被游鱼吞食，就使鱼如同醉了一般漂浮在水面上。 碧塔海的另一生物奇观是湖面上漂浮着成片生长、厚达50厘米的草排，草排上又生长着众多植物，形成一个个流动的水生植物世界。
5月21日：回到丽江后让我们尽情的去放松自己吧！（安排入住丽江古城内客栈）